Business QiGong
שיעורי Business QiGong מבוססים על תורת הצ’יקונג, שהינה תורת תנועה סינית עתיקה, שנבנתה על עקרונות הרפואה הסינית. התרגול גורם לאיזון הגוף והנפש, משפר יכולות קוגנטיביות, רגשיות ופיזיות.

מיליוני סינים מתרגלים QiGong במשך אלפי שנים וכיום גם אנשי המערב יכולים להיתרם מטכניקה זו. מחקרים מראים, שתרגילים פשוטים של QiGong משפיעים על התפקוד הפיזי והמנטלי.

Business QiGong שמותאם לארגונים, מעניק לעובדים טכניקה פשוטה להפחתת לחץ ומתח שמאפשרת הרפייה ושלווה. זאת ועוד, התרגילים משפרים יכולת ריכוז ויצירתיות, מעלים פרודוקטיביות ובריאות.

אופן התרגול: בעמידה ו/או ישיבה.