אם רוצים לשחרר חסימות בזמן קצר, למלא מצברים לשאר השבוע וגם להגיע למפגש בחברותא, סדנאות הן המקום המתאים.

בסדנאות אפשר להתנסות בטכניקות חוויתיות מהמזרח והמערב, שמטרתן הנאה תוך כדי לימוד ותרגול כלים המאפשרים שיפור בתחום הפיזי, הקוגנטיבי והרגשי. אלו משפיעים על החיים האישיים, האינטראקציה עם בני המשפחה וההתנהלות במקום העבודה. הסדנאות משלבות טכניקות של תנועה, יצירה, מדיטציה, צ’יקונג וקונטקט אימפרוביזציה, שמאפשרות פתיחת חסימות, שחרור והנאה.